Laura Eigenmann

Je propose un accompagnement psychosocial et du coaching pour:

• Des professionnels et cadres souffrant d’épuisement, d’une perte de repères ou de questions d’identité: des personnes ambitieuses qui ont construit la vie que l’on attendait d’elles, mais qui s’y sentent aujourd’hui de plus en plus à bout de souffle
• Des adultes neurodivergents qui, après un diagnostic récent ou tardif, cherchent à mieux comprendre ce que signifie s’accepter pleinement tel que l’on est
• Des couples qui font face à des difficultés de communication ou qui traversent une étape importante de leur vie
• Des personnes en période de transition, qui souhaitent redéfinir leur rapport au temps, à leur énergie et à elles-mêmes

Fille de parents neurodivergents, j’ai grandi dans une famille où être différent était simplement la norme. Cela a tout façonné en moi: ma façon d’écouter, ce que je perçois, et ma conviction profonde qu’un cerveau qui fonctionne autrement n’a rien de défectueux. Je suis coach formée en psychologie humaniste et systémique. Mon parcours réunit un diplôme en conseil centré sur la personne, un Master en coaching, ainsi que plus de 10 ans d’expérience auprès de dirigeants d’entreprise et dans ma pratique privée. Je poursuis également des études en psychologie, qui viennent enrichir ce parcours et approfondir encore ma compréhension de l’humain. J’ai accompagné des cadres supérieurs au bord du burnout, ainsi que des personnes portant silencieusement le poids de n’avoir jamais vraiment eu l’impression d’être à leur place. En tant qu’auteure, j’écris également de la poésie — et je crois fermement que la façon dont nous racontons notre histoire est tout aussi importante que l’histoire elle-même.

Je peux vous accompagner dans:

• La gestion des surcharges sensorielles
• La mise en place de routines de repos et de récupération adaptées à votre système
  nerveux
• La définition et le maintien de limites personnelles
• La procrastination et la motivation
• La gestion du temps, la planification et la structure du quotidien
• Des techniques de régulation émotionnelle
• La communication interpersonnelle, dans vos relations et au travail
• La compréhension de l’impact d’un diagnostic (tardif) sur votre rapport à vous-même

Tout ce que je fais poursuit le même objectif: trouver le courage de construire une vie qui vous ressemble vraiment. Je crois que chacun porte déjà en soi tout ce dont il a besoin. Mon rôle est de poser les questions — parfois inconfortables — et de créer l’espace pour ce qui peut alors émerger. Je ne propose pas de programme fixe. Nous travaillons avec ce que vous apportez en séance, et nous construisons la suite ensemble à partir de là.

Les séances durent 60 minutes et peuvent être réservées directement via Calendly. Si vous ne trouvez pas de disponibilité qui vous convient, n’hésitez pas à me contacter par e-mail ou WhatsApp afin que nous puissions trouver ensemble des alternatives.